| 教前預備攀爬運動課程 |
目 的
培育有意進昇為攀爬運動教練人仕作好準備，建立正確概念，增強個人學術理論能力，明白力學原理的運用提高攀爬技巧；認識助教、指導員與教練之分別責任和其訓練角色，並關注學員及運動員的訓練之安全避免創傷，提昇攀爬專項運動訓練的知識水平。 |
| 內容簡介 |
- 認識助教、訓練員、指導員與教練之分別的責任。
- 攀岩及運動攀登課程大綱之分別。
- 準教練如何編寫運動攀登及攀岩課程之教案。
- 提高溝通技巧，實踐助教任務，認識訓練計劃與記錄，輔導學員和運動員學習。
- 認識比賽方式、定線原則及賽例並了解訓練員的角色扮演。
- 攀岩及運動攀登兩者防護系統之架設。
- 理解攀爬運動力學原理，增強個人學術理論能力，提昇攀爬技巧之靈活運用。
- 認識攀爬運動創傷成因並預防意外發生及遇事應變措施。
- 關節靈活操的專項熱身及伸展放緩運動的關係重要性並介紹關節角測試法。
|
課程章程及報名  |
電郵查詢：longfellow@netvigator.com
課程聯絡人：黃炎良 (黃師傅)
電話：9266 6717 |
