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攀山課程
攀岩助教證書課程
目 的
使持有二級或以上攀岩訓練證書一年之人士,有意進升為 攀岩助教並為日後參與教練證書課程作好準備。在訓練課程中認識助教角色與職務責任,除了加強個人能力及提高攀登技巧外,並提高心理素質控制情緒而加強信心,?強判斷能力及處事應變力,對一、二級攀岩防護系統之安全架設純熟運用以免意外發生。

內容簡介
1. 認識助教角色與職務責任
2. 一、二級攀岩課程大綱及實習場地
3. 與教練、學員溝通技巧,帶領小組之表達技能
4. 一、二級攀岩防護系統之安全架設、沿繩下降撤離法之輔導
5. 認識攀岩手、腳法力學、攀岩創傷成因等理論
6. 預防意外發生及遇事應變措施
7. 重溫攀岩自我拯救之鎖緊在定索點或保護點(Tying On To Anchors)
8. 重溫攀岩自我拯救之滑輪系統(3:1 Z-Pulley System)
9. 多節攀岩之交替領攀、保護點設置、攀登技術練習
10. 編寫一級攀岩訓練課程分組練習教案

上課地點
1. 理論課程在石硤尾或順利村體育館
2. 實習在石澳、布力徑、飛鵝山等香港岩壁

課程章程及報名
電郵查詢:longfellow@netvigator.com
課程聯絡人:黃炎良 (黃師傅)   
電話:9266 6717
按圖下載章程

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